Tâm Lý Archives - VietValley

Rèn luyện tâm trí, hoàn thành nhiệm vụ dễ dàng!

VietValley — Wed, 11 Jun 2025 23:30:13 +0000

Đối mặt với những nhiệm vụ khó khăn có thể khiến bạn cảm thấy rối rắm, nhưng bằng cách rèn luyện các chiến lược tinh thần hiệu quả và một kế hoạch rõ ràng, bạn sẽ rèn luyện trí óc để tiếp cận những thách thức với khả năng phục hồi tốt hơn. Thường xuyên …

The post Rèn luyện tâm trí, hoàn thành nhiệm vụ dễ dàng! appeared first on VietValley.

Cô đơn khi về già, vì sao?

VietValley — Wed, 11 Jun 2025 03:30:13 +0000

Sự cô đơn ở tuổi già khó nhận ra lắm. Nó cứ âm thầm len lỏi vào cuộc sống, trong suy nghĩ, thông qua những thay đổi tinh tế trong hành vi, quan điểm và thói quen. Một ngày nào đó, bạn nhận ra rằng các cuộc gọi bỗng dưng thưa thớt lại, những cuộc …

The post Cô đơn khi về già, vì sao? appeared first on VietValley.

Young at Heart – trẻ trung trong tâm hồn

VietValley — Wed, 04 Jun 2025 03:30:10 +0000

Nghiên cứu mới vừa chứng minh, cảm thấy bản thân luôn trẻ trung không những đem lại giá trị ở một mức độ đáng kể cho sức khỏe thể chất lẫn tinh thần, mà còn hỗ trợ cho cả sự thành công trong cuộc sống. Như câu đầu tiên trong bài hát nổi tiếng “Young …

The post Young at Heart – trẻ trung trong tâm hồn appeared first on VietValley.

10 biểu hiện khó che dấu của người cô đơn

VietValley — Wed, 04 Jun 2025 00:30:14 +0000

Cô đơn là một căn bệnh phổ biến đến mức ước tính gần đây cho thấy một phần ba dân số thế giới mắc phải căn bệnh này. Thực tế là tất cả chúng ta đều có thể cảm thấy cô đơn theo thời gian. Tuy nhiên, nhiều dấu hiệu không được chú ý và …

The post 10 biểu hiện khó che dấu của người cô đơn appeared first on VietValley.

Lý do thắng nhưng chẳng vui

VietValley — Mon, 26 May 2025 19:30:11 +0000

Khi đạt được một mục tiêu quan trọng, như tốt nghiệp hoặc thăng chức, một người thường tỏ ra phấn khích và hào hứng cho tương lai. Tuy nhiên, đối với một số người, những khoảnh khắc này không khác gì chuyện thường. Bác Sĩ Judith Joseph, một bác sĩ tâm thần và tác giả …

The post Lý do thắng nhưng chẳng vui appeared first on VietValley.

Thành công thường đi đôi với chứng trầm cảm

VietValley — Sun, 25 May 2025 01:30:15 +0000

Mặc dù thành công thường được ca ngợi, nhưng một thực tế ít được công nhận là sự liên quan tiềm ẩn của nó với chứng trầm cảm. Trầm cảm là một bệnh thuộc tâm thần học đặc trưng bởi sự rối loạn khí sắc. Bệnh do hoạt động của não bộ bị rối loạn gây …

The post Thành công thường đi đôi với chứng trầm cảm appeared first on VietValley.

Gia tăng hạnh phúc khi ăn uống cùng nhau

VietValley — Thu, 22 May 2025 21:30:11 +0000

Ăn cùng những người khác không chỉ là một phong tục xã hội hay thói quen trong gia đình, mà còn góp phần đáng kể vào hạnh phúc chung của mỗi cá nhân, theo Báo Cáo Hạnh Phúc Thế Giới (World Happiness Report) của năm nay. Nghiên cứu toàn cầu này cho thấy những thay …

The post Gia tăng hạnh phúc khi ăn uống cùng nhau appeared first on VietValley.

Khi im lặng là câu trả lời

VietValley — Thu, 15 May 2025 21:30:11 +0000

Mặc dù có vẻ như chỉ là ngừng để thở, nhưng những hiểu biết sâu sắc về mặt tâm lý cho thấy không phải tự nhiên mà một người chọn im lặng khi được hỏi. Có bảy lý do khiến một số người chọn giữ suy nghĩ và cảm xúc cho riêng mình, thay vì …

The post Khi im lặng là câu trả lời appeared first on VietValley.

Lúc về già…

VietValley — Thu, 15 May 2025 01:30:11 +0000

Lúc về già, mình sẽ tuyệt đối không được chủ quan nghĩ rằng còn khoẻ, còn sung sức để nghĩ và làm những việc như hồi thanh niên. Tiền bạc là của con, địa vị là tạm thời, vẻ vang là quá khứ, chỉ có sức khoẻ là của mình. Lúc về già, mình nên …

The post Lúc về già… appeared first on VietValley.

Vun đắp tình bạn để có sức khỏe và hạnh phúc

VietValley — Tue, 13 May 2025 23:30:11 +0000

Theo nghiên cứu toàn diện của đại học Harvard University, tình bạn thân thiết đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe và hạnh phúc của mỗi người. Nghiên cứu này nhấn mạnh chất lượng các mối quan hệ ảnh hưởng đáng kể đến cuộc sống tổng thể của từng cá nhân. Tuy nhiên, …

The post Vun đắp tình bạn để có sức khỏe và hạnh phúc appeared first on VietValley.

Bí quyết nuôi dưỡng một mối quan hệ lâu dài

VietValley — Fri, 09 May 2025 00:30:12 +0000

Nuôi dưỡng một mối quan hệ lâu dài đòi hỏi sự kết hợp giữa hành động có chủ đích và nỗ lực nhất quán, đồng thời xây dựng nền tảng của sự tin tưởng, tôn trọng và hiểu biết lẫn nhau, biến tình cảm thoáng qua trở thành bền chặt. Ngoài ra, để không dễ …

The post Bí quyết nuôi dưỡng một mối quan hệ lâu dài appeared first on VietValley.

ChatGPT – ‘chuyên gia’ sức khỏe tâm thần, đáng tin không?

VietValley — Tue, 06 May 2025 22:30:13 +0000

Tuy không phải là một con người, nhưng với thông tin và kiến thức phong phú, khả năng nhận biết người dùng qua giọng văn, ngữ cảnh và trả lời theo phong cách riêng, ChatGPT có thể đem đến cho người dùng sự thú vị, vui vẻ và cả cảm giác được cảm thông, như …

The post ChatGPT – ‘chuyên gia’ sức khỏe tâm thần, đáng tin không? appeared first on VietValley.

Bí quyết để giữ nét đẹp và hấp dẫn ở tuổi già

VietValley — Sun, 27 Apr 2025 23:30:10 +0000

Tuổi trẻ bao giờ cũng gắn với vẻ đẹp và sự hấp dẫn. Một cô gái trẻ, dù không theo tiêu chuẩn đẹp hoàn hảo, nhưng nét trẻ trung, tươi mát của cô ấy vẫn toát ra vẻ đẹp, nét đẹp của tuổi trẻ, của làn da mịn, mái tóc đen tự nhiên và đôi …

The post Bí quyết để giữ nét đẹp và hấp dẫn ở tuổi già appeared first on VietValley.

Những người tốt bụng, nhưng không có bạn thân

VietValley — Fri, 25 Apr 2025 01:30:10 +0000

Tốt bụng không phải lúc nào cũng đồng nghĩa với việc có nhiều bạn bè thân thiết. Đây là một thực tế khó hiểu mà một số người phải đối mặt, khi họ có lòng tốt nhưng quan hệ xã hội của họ lại rất hạn hẹp. Tình huống này thường bắt nguồn từ một …

The post Những người tốt bụng, nhưng không có bạn thân appeared first on VietValley.

Khỏa thân “khoe của quý” trong Disneyland: Du khách náo loạn, cảnh sát phải can thiệp

VietValley — Wed, 16 Apr 2025 13:30:05 +0000

ANAHEIM – Một cảnh tượng khó tin đã xảy ra vào tối Thứ Bảy tại công viên giải trí Disneyland: Một người đàn ông, được cho là đang “phê” ma túy, bất ngờ lột sạch quần áo, leo lên mái một tòa nhà ở khu New Orleans Square rồi thoải mái “khoe hàng” giữa đám …

The post Khỏa thân “khoe của quý” trong Disneyland: Du khách náo loạn, cảnh sát phải can thiệp appeared first on VietValley.