Sức Khỏe Archives - VietValley

Buồn ngủ giữa ban ngày, nguy cơ tiềm ẩn về sức khỏe tâm thần

VietValley — Thu, 17 Apr 2025 19:30:16 +0000

Cảm thấy buồn ngủ giữa ban ngày ban mặt, trời còn sáng trưng, có thể là dấu hiệu của nguy cơ tiềm ẩn về sức khỏe. Một nghiên cứu thần kinh gần đây nêu bật mối liên hệ tiềm ẩn giữa tình trạng buồn ngủ khi trời còn sáng tăng lên và sự phát triển …

The post Buồn ngủ giữa ban ngày, nguy cơ tiềm ẩn về sức khỏe tâm thần appeared first on VietValley.

Cuộc đời sẽ dễ dàng, độc đáo hơn, nếu…

VietValley — Wed, 16 Apr 2025 01:30:12 +0000

Cuộc sống không phải lúc nào cũng toàn màu hồng và những điều dễ chịu. Trên thực tế, nó thường chứa đựng những sự thật phũ phàng đến nỗi khó có thể chấp nhận. Nhưng nếu bạn chấp nhận tám thực tế này, bạn sẽ vượt qua mọi thử thách một cách dễ dàng hơn …

The post Cuộc đời sẽ dễ dàng, độc đáo hơn, nếu… appeared first on VietValley.

9 điều nha sĩ không bao giờ làm

VietValley — Mon, 14 Apr 2025 18:30:17 +0000

Theo thống kê của CDC, tại Hoa Kỳ gần 50% số người trên 30 tuổi có dấu hiệu của bệnh nướu răng và 26% người lớn bị sâu răng không được điều trị. Việc gặp vấn đề về răng hoặc nướu không phải là hiếm gặp, và các nha sĩ cho biết một số yếu …

The post 9 điều nha sĩ không bao giờ làm appeared first on VietValley.

Phiêu lưu tuổi 70

VietValley — Mon, 14 Apr 2025 01:30:09 +0000

Ngày xưa các cụ hay nói “thất thập cổ lai hy,” tuổi 70 xưa nay hiếm. Nếu đã thọ đến 70 thì coi như đã ở đỉnh cao nhất của cuộc đời rồi. Ngày nay không còn như vậy. 70 mới là tuổi thích hợp để bắt đầu phiêu lưu, nếu bạn vẫn còn đang …

The post Phiêu lưu tuổi 70 appeared first on VietValley.

Những bộ phim cần có ‘cảnh nóng’

VietValley — Sun, 13 Apr 2025 18:30:14 +0000

Cuộc tranh luận xung quanh sự cần thiết của các “cảnh nóng” trong phim vẫn tiếp diễn, với nhiều khán giả đặt câu hỏi về sự liên quan của những khoảnh khắc “đỏ mặt” này với sự phát triển của cốt truyện. Tuy nhiên, một số bộ phim chứng minh các cảnh nhạy cảm là …

The post Những bộ phim cần có ‘cảnh nóng’ appeared first on VietValley.

101 nguyên nhân gây viêm nhiễm và cách phòng ngừa

VietValley — Sat, 12 Apr 2025 20:30:16 +0000

Xưa nay viêm thường được biết là tình trạng xảy ra khi cơ thể tiếp xúc với tác động bên ngoài như khói bụi, vi trùng. Nước dơ bắn vào mắt gây viêm mắt, ăn phải thức ăn nhiễm khuẩn gây viêm ruột. Viêm được cho là phản ứng ngắn hạn của cơ thể để …

The post 101 nguyên nhân gây viêm nhiễm và cách phòng ngừa appeared first on VietValley.

Uống nước ép lựu, khỏi… uống thuốc!

VietValley — Fri, 11 Apr 2025 18:30:15 +0000

Nước ép lựu mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, khiến thức uống này trở thành một thành phần bổ sung có giá trị cho thói quen hàng ngày. Loại nước ép tươi mát có màu đỏ hấp dẫn là nguồn cung cấp chất chống oxy hóa mạnh mẽ, góp phần mang lại sức …

The post Uống nước ép lựu, khỏi… uống thuốc! appeared first on VietValley.

Đừng đếm, mà hãy làm cho mỗi ngày trở nên có giá trị

VietValley — Fri, 11 Apr 2025 01:30:13 +0000

Muhammad Ali – một võ sỹ quyền anh và cũng là một nhà hoạt động dân quyền tích cực được trao tặng Huân Chương Tự Do của tổng thống vào năm 2005 – từng nói: “Đừng đếm ngày. Hãy làm cho mỗi ngày trở nên có giá trị.” Chúng ta thường hay sống trong sự …

The post Đừng đếm, mà hãy làm cho mỗi ngày trở nên có giá trị appeared first on VietValley.

Làm việc ca đêm và ca luân phiên dễ bị bệnh tiểu đường

VietValley — Thu, 10 Apr 2025 16:30:19 +0000

Năm 2019, Cục Thống Kê Lao Động Hoa Kỳ báo cáo khoảng 16% lực lượng lao động có lịch trình làm việc không phải ban ngày. Lợi ích của việc làm theo ca có thể bao gồm mức lương cao hơn và ít ngày làm việc hơn trong tuần. Tuy nhiên, nghiên cứu cho thấy …

The post Làm việc ca đêm và ca luân phiên dễ bị bệnh tiểu đường appeared first on VietValley.

Kẹo cao su thải ra một lượng vi nhựa độc hại

VietValley — Wed, 09 Apr 2025 18:30:15 +0000

Các nhà nghiên cứu tại UCLA đưa ra cảnh báo về nguy cơ kẹo cao su thải ra một lượng lớn vi nhựa vào miệng, có khả năng bị nuốt vào. Nghiên cứu của họ điều tra việc giải phóng vi nhựa, nhỏ hơn 5mm, từ kẹo cao su tự nhiên và tổng hợp. Những …

The post Kẹo cao su thải ra một lượng vi nhựa độc hại appeared first on VietValley.

Dấu hiệu của người vừa hướng nội vừa hướng ngoại

VietValley — Wed, 09 Apr 2025 01:30:11 +0000

Đôi khi bạn phân vân tự hỏi không biết mình là người hướng ngoại hay hướng nội. Nhiều người liên kết hướng ngoại với tính cởi mở và hướng nội với tính nhút nhát, tuy nhiên vẫn còn nhiều loại tính cách khác nữa. Theo Heather Duncan, cố vấn chuyên nghiệp tại Thriveworks ở Lynchburg, …

The post Dấu hiệu của người vừa hướng nội vừa hướng ngoại appeared first on VietValley.

Nhậu bia mà vẫn tốt cho sức khỏe

VietValley — Tue, 08 Apr 2025 22:30:21 +0000

Bia được coi là thức uống không thể thiếu trong các bữa tiệc. Một ly bia lạnh giúp ngon miệng và làm cho tinh thần phấn chấn, giúp cho buổi họp mặt trở nên vui vẻ và hào hứng lên hẳn. Khi uống vừa phải, bia được chứng minh có nhiều lợi ích tiềm năng …

The post Nhậu bia mà vẫn tốt cho sức khỏe appeared first on VietValley.

Dầu olive có tác dụng tuyệt vời hơn bạn tưởng

VietValley — Tue, 08 Apr 2025 18:30:24 +0000

Hãy nhìn quanh bếp và tìm thứ bạn có thể uống một ngụm mà đem lại tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Thứ đó chính là dầu olive. Dầu olive dành riêng để nấu ăn, nhưng việc uống loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa tuyệt vời này có thể mang lại cho …

The post Dầu olive có tác dụng tuyệt vời hơn bạn tưởng appeared first on VietValley.

‘Freakier Friday’ phần tiếp theo có gì hấp dẫn?

VietValley — Tue, 08 Apr 2025 01:30:17 +0000

Phần tiếp theo của “Freaky Friday,” mang tựa đề “Freakier Friday,” với sự tham gia của Jamie Lee Curtis và Lindsay Lohan. Phần tiếp theo được mong đợi từ lâu của bộ phim được yêu thích ra mắt vào năm 2003 “Freaky Friday,” với sự tham gia của Jamie Lee Curtis và Lindsay Lohan, sắp …

The post ‘Freakier Friday’ phần tiếp theo có gì hấp dẫn? appeared first on VietValley.

Bạn đang có một người bạn thân đúng nghĩa

VietValley — Tue, 08 Apr 2025 00:30:16 +0000

Có một người bạn trong cuộc sống có thể tạo nên sự khác biệt lớn, nhưng nếu đó là người bạn thân thực sự, đúng nghĩa, thì bạn là người may mắn. Tâm lý học chỉ ra một số dấu hiệu cho thấy bạn có một người bạn thực sự, người mang lại giá trị …

The post Bạn đang có một người bạn thân đúng nghĩa appeared first on VietValley.