An toàn nước trong mùa hè
Trong cái nóng mùa hè, các con sông địa phương có thể là nơi tuyệt vời để giải nhiệt. Tuy nhiên, khi tận hưởng vẻ đẹp tự nhiên của các con sông, điều quan trọng là phải giữ an toàn nước trong tâm trí.
Tăng tỷ lệ tử vong do đuối nước
Vào tháng 5 năm 2024, Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) báo cáo rằng số ca tử vong do đuối nước đang gia tăng. Sau nhiều thập kỷ giảm, có 4.500 người chết do đuối nước mỗi năm từ 2020-2022, tăng 500 người mỗi năm so với năm 2019.
Nguyên nhân gây đuối nước ở sông
Bơi ở sông không giống như bơi ở hồ bơi. Nước sông thường đục và có thể có đá, cành cây hoặc các mảnh vụn khác dưới nước. Nước lạnh do tuyết tan có thể làm sốc cơ thể khi nhảy vào. Dòng chảy nhanh có thể cuốn trôi người bơi, ngay cả những người bơi mạnh nhất cũng có thể bị kéo xuống.
Cách ngăn ngừa đuối nước ở sông
1. Trẻ em luôn phải mặc áo phao
Trẻ em dưới 13 tuổi ở Hạt Sacramento phải mặc áo phao khi vào nước công cộng. Tất cả trẻ em nên mặc áo phao để đảm bảo an toàn.
2. Không bơi một mình
Luôn có người khác đi cùng để giúp đỡ nếu bạn gặp khó khăn trong nước.
3. Theo dõi trẻ em mọi lúc
Trẻ em có thể đuối nước trong 2 inch nước. Cần chỉ định người theo dõi trẻ em gần nước.
4. Tuân thủ biển báo gần sông và hồ
Hãy chú ý đến các biển báo “Cấm bơi” hoặc “Cấm nhảy” và tuân thủ chúng.
5. Thuyền viên cần lái xe cẩn thận
Thuyền viên cần tuân thủ quy tắc và lái xe an toàn, không sử dụng rượu hoặc ma túy khi lái thuyền.
Cách xử lý khi thấy người đuối nước
1. Gọi giúp đỡ hoặc kêu gọi sự trợ giúp. Tìm cứu hộ hoặc gọi 911.
2. Nếu ở vùng nước mở, với tay về phía người đó bằng cột, nhánh cây hoặc mái chèo. Ném áo phao hoặc thùng đá để giúp họ nổi cho đến khi có sự trợ giúp.
3. Kiểm tra xem họ có tỉnh táo không. Nếu người đó đã được kéo ra khỏi nước, hãy kêu gọi để nhận phản hồi.
4. Nếu họ không phản hồi, bắt đầu hồi sức tim phổi (CPR).
Tài nguyên an toàn sông để chia sẻ
Bài viết này đã được Jennifer Rubin, chuyên gia phòng ngừa chấn thương trong Chương trình Chấn thương của UC Davis Health, xem xét.
