Sức Khỏe
-
Hít nến thơm, có hại cho sức khỏe không?
Thật dễ chịu và thư giãn khi đốt lên một vài ngọn nến thơm, đặc biệt là vào những dịp…
Read More » -
Những dấu hiệu thiếu canxi ít được biết đến
Canxi đóng vai trò rất quan trọng không chỉ đối với sức khỏe của xương, mà còn đối với chức…
Read More » -
Các loại hạt và thực phẩm giúp tăng cường khả năng miễn dịch
Cùng với cái lạnh của mùa đông và ánh nắng ấm áp, cảm lạnh thông thường, cúm và các bệnh…
Read More » -
Trang trí Giáng Sinh có liên quan đến sức khỏe tinh thần
Thực tế là việc trang trí cho các ngày lễ nói chung có tác động đáng kể đến sức khỏe…
Read More » -
Bị loãng xương, đừng lo, vẫn có cách phòng ngừa gãy xương
Nhiều người bị loãng xương mà không biết, cho đến khi chỉ bị té nhẹ, ứng bị gãy xương. Nhưng…
Read More » -
Thói quen lợi và hại cho đường ruột và sức khỏe tổng thể
Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo một số thói quen không tốt mà nếu tránh được, bạn sẽ không…
Read More » -
Khởi đầu ngày mới bằng ly nước ấm khi vừa thức dậy
Bắt đầu ngày mới bằng một ly nước ấm là cách đơn giản nhưng hiệu quả để cải thiện sức…
Read More » -
Bài tập dễ dàng để giữ vóc dáng cho người cao niên
Khi cơ thể con người phát triển theo thời gian, khả năng vận động sẽ chậm lại. Tuy nhiên, một…
Read More » -
Những vấn đề về giấc ngủ làm tăng nguy cơ mất trí
Một nghiên cứu mới cho thấy một chứng rối loạn giấc ngủ phổ biến nhưng chưa được chẩn đoán góp…
Read More » -
Mẹo đơn giản làm dịu tình trạng mắt bị đỏ và khô
Mắt khô và kích ứng mắt ngày càng trở thành những vấn đề phổ biến, đặc biệt ở các khu…
Read More » -
Thức ăn sáng khiến bạn ‘càng ăn càng mau già’
Sáng nay bạn ăn gì? Sữa chua trái cây, ngũ cốc hay một miếng bánh mì nướng “lành mạnh.” Nghe…
Read More » -
Ăn rau củ quả cũng phải có… chiêu
Tất cả các loại rau đều phân hủy theo cách khác nhau, vì vậy hãy tận dụng thời gian phân…
Read More » -
5 Bài yoga để kiểm soát lượng cholesterol
Yoga hỗ trợ điều hòa cholesterol bằng cách tác động đến các chức năng của cơ thể ảnh hưởng đến…
Read More » -
Căng thẳng trong các buổi họp mặt mùa lễ hội
Mùa lễ hội mang đến những kỷ niệm, các buổi họp mặt và một làn sóng cảm xúc khác nhau…
Read More » -
Mẹo tránh bị cảm lạnh của ‘bác sỹ Mom’
Bác sĩ gia đình Jessica Kiss, hay còn gọi là “bác sĩ Mom” vừa lên TikTok AskDrMom chia sẻ năm…
Read More » -
Chứng hôi miệng
Chứng hôi miệng là một tình trạng phổ biến, gây khó chịu cho bản thân, những người xung quanh và…
Read More » -
Ăn vặt loại gì giúp giảm nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ?
Một nghiên cứu mới một lần nữa xác nhận lợi ích đối với sức khỏe của việc ăn các loại…
Read More » -
Người trên 50 tuổi được khuyến cáo nên chích vaccine
Do hệ thống miễn dịch của người trên 50 tuổi ngày càng suy yếu, khiến họ dễ mắc một số…
Read More » -
Cách sửa tư thế chỉ trong 7 phút
Tư thế xấu là vấn đề thường gặp, đặc biệt khi nhiều người ngồi trước màn hình máy tính trong…
Read More » -
Tần suất tập thể dục ngăn ngừa suy yếu ở tuổi già
Theo một bài báo mới trên British Journal of Sports Medicine (Tạp Chí Y Học Thể Thao Anh), việc cam…
Read More »