Sức Khỏe

Tránh ăn thực phẩm có thuốc nhuộm đỏ

Đầu Tháng Giêng, Cục Quản Lý Thực Phẩm và Dược Phẩm (Food and Drug Administration – FDA) cấm thuốc nhuộm…

Read More »

Ăn để ‘nạp’ vitamin D trong mùa đông thiếu nắng

Mùa đông là thời điểm chúng ta nhận được lượng vitamin D thấp nhất. Thiếu hụt vitamin D sẽ khiến cơ…

Read More »

Bí quyết để nhìn trẻ hơn tuổi

Ai cũng muốn mình nhìn trẻ trung. Dễ thôi, chỉ cần từ bỏ một số thói quen xấu, bạn sẽ…

Read More »

Lý do nên ăn cách nhau bốn tiếng

Khi nói đến sức khỏe đường ruột, thời điểm ăn uống ảnh hưởng đáng kể đến quá trình tiêu hóa…

Read More »

Những loại thực phẩm có tác dụng chống viêm tốt nhất

Viêm là phản ứng sinh học của cơ thể chống lại những kích thích có hại như mầm bệnh, tế…

Read More »

Tám điều thiết yếu của cuộc sống khỏe mạnh, trẻ trung

Tại sao lại là điều thiết yếu? Vì đó là tám cách để làm chậm quá trình lão hóa sinh…

Read More »

Điếc – vấn đề nghiêm trọng khó tránh, nhiều người bỏ qua

Thực tế, nhiều người coi thính giác của mình hiện hữu là điều hiển nhiên, vì ta nghe thấy mọi…

Read More »

Đo mỡ bụng, cách tính mới về tình trạng béo phì

Một ủy ban khoa học quốc tế đề xuất một cách mới để xác định lượng mỡ thừa thay vì…

Read More »

Thực phẩm làm giảm tuổi thọ, kiêng ăn hay… ‘làm láng?’

Theo một nghiên cứu về dinh dưỡng, bất kỳ loại nước ngọt nào bạn uống sẽ làm giảm 12 phút…

Read More »

Tự làm chậm sự phát triển của bệnh Alzheimer

Bệnh Alzheimer là dạng mất trí phổ biến nhất, đó là tình trạng mất dần trí nhớ, mất khả năng…

Read More »

Hiệu quả của ‘bài thuốc’ uống nước tỏi đun sôi buổi tối

Một số bài thuốc tự nhiên sử dụng đặc tính của tỏi, giúp thay đổi nhiều thứ chứ không chỉ…

Read More »

Thời điểm nào trong ngày, ‘làm một ly cà phê’ là tốt nhất?

Các nhà nghiên cứu tại Đại học Tulane ở New Orleans vừa phát hiện ra việc uống cà phê vào…

Read More »

Đàn ông muốn sống lâu, chỉ cần làm ba việc nhỏ

Nghiên cứu cho thấy trung bình đàn ông sống ít hơn phụ nữ sáu năm. Tuy nhiên, ngày nay khoảng…

Read More »

Uống cà phê hàng ngày tăng thêm hai năm tuổi thọ

Một đánh giá mới mang đến tin tốt cho những người yêu thích cà phê, củng cố xác nhận uống…

Read More »