Theo một cuộc khảo sát gần đây của chính phủ Nhật Bản trong năm 2025, khoảng 39% người dân xứ này thường cảm thấy cô đơn. Tháng Tư năm ngoái, một bộ luật của Nhật Bản ban hành có hiệu lực nhằm giải quyết tình trạng cô đơn. Xem ra, luật lệ dường như vẫn chưa có tác động đáng kể liên quan đến sức khỏe tâm thần này.
Luật nhằm giải quyết tình trạng cô đơn được xây dựng sau đại dịch virus corona, chính quyền địa phương được yêu cầu thành lập các tổ chức khu vực công và tư nhân để thúc đẩy các biện pháp mở rộng hỗ trợ cho những người có nhu cầu.
Tỷ lệ những người cảm thấy cô đơn “thường xuyên hoặc luôn luôn,” “thỉnh thoảng” hoặc “đôi khi,” tổng cộng là 39.3% vào năm 2024, không thay đổi so với cuộc khảo sát trước đó vào năm 2023. Con số này hầu như không được cải thiện kể từ khi nghiên cứu bắt đầu vào năm 2021.
Cuộc khảo sát lần đầu tiên cũng xem xét mối quan hệ giữa cảm giác cô đơn và việc sử dụng điện thoại thông minh. Trong số những người sử dụng điện thoại thông minh hơn tám giờ mỗi ngày, 13.3% cho biết họ cảm thấy cô đơn “thường xuyên hoặc luôn luôn.”mCon số này là 9.5% đối với những người sử dụng thiết bị từ bảy đến tám giờ, cao hơn so với những người cho biết sử dụng điện thoại ít hơn.
Yếu tố được trích dẫn thường xuyên nhất góp phần gây ra sự cô đơn, với nhiều câu trả lời được chấp nhận, là “mất mát người thân” ở mức 24.6%. Những lý do thường được lựa chọn khác bao gồm “sống một mình,” “chuyển trường hoặc nghỉ việc,” và “vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe thể chất hoặc tinh thần.”
Nhưng đó có thể cũng bắt nguồn từ một nền văn hóa lạnh lùng và xa cách. Những người phục vụ cho việc nghiên cứu báo cáo, ban đầu một trong những điều khó làm quen nhất là chào thân thiện buổi sáng với những người đồng nghiệp hoặc một số học sinh có vẻ mặt buồn bã, nhưng đôi lúc không nhận được câu trả lời. Chưa bao giờ hiểu được, có lẽ sẽ không bao giờ hiểu được. Đó có vẻ là sự cô lập được lựa chọn!
Họ vẫn tiếp tục và sau đó hầu hết phản ứng tốt với những lời chào và cử chỉ đơn giản này. Tuy nhiên, có một điều không ổn khi có tới 40% dân số cảm thấy cô đơn. Không biết họ có thử làm gì đó về vấn đề này không, hay có lẽ họ thích nó?
Khảo sát toàn quốc năm 2022 cho thấy có 40.3% nói họ cảm thấy cô đơn, tăng 3.9% so với năm 2021, khi các biện pháp giãn cách xã hội vẫn còn hiệu lực. Mức độ cô đơn cao nhất được ghi nhận ở nhóm tuổi 20-30, cao hơn cả người già.
Nhật Bản vốn nổi tiếng với văn hóa xã hội khép kín nhưng dường như thay vì nhóm cao tuổi, giới trẻ đang trải qua “hoàng hôn” một mình, chọn sống với cô đơn.
Mitsunori Ishida, giáo sư xã hội học ở Đại học Waseda, lý giải người trẻ thường có xu hướng tránh giao du với người khác nhằm hạn chế sự phức tạp của các tình huống phát sinh hoặc gánh nặng phải giải quyết vấn đề tiềm ẩn.
“Nói chuyện với mọi người hoặc làm điều gì đó với người khác được xem là một rủi ro lớn,” ông nói. Cách tiếp cận thận trọng này thậm chí xảy ra với các thành viên trong gia đình.
Đồng thời, tránh làm phiền người khác là chuẩn mực ngầm trong xã hội Nhật. Họ ngại gây cảm giác bất tiện nên thường rút lui khỏi các vòng tròn mối quan hệ xã hội, tránh tham gia sâu hơn.
Một khía cạnh khác nữa là người trẻ lớn lên trong thời đại mạng xã hội, nhưng các nghiên cứu chứng minh việc có nhiều kết nối trực tuyến không thể chuyển thành các mối quan hệ chất lượng. Việc dễ dàng chặn người khác hoặc ngắt kết nối đồng nghĩa con người vẫn cảm thấy bất an và cô lập.
Ông Hideaki Matsugi, giám đốc Văn phòng chính sách về cô đơn và cô lập Nhật Bản, nói khi người trẻ tốt nghiệp, tự lập và rời xa trường học, họ sẽ có bước ngoặt mới.
Nhật Bản nổi tiếng với giờ làm việc dài, bao gồm giờ làm thêm. Trong khi thế hệ đồng nghiệp trước có thể giúp đỡ nhau, thì lao động trẻ ngày nay phải thích nghi với môi trường làm việc hậu đại dịch, làm việc từ xa và không tụ tập xã hội.
Một nghiên cứu khác năm 2021 cho thấy khó khăn kinh tế hoặc sự cô lập xã hội liên quan đến đại dịch tác động mạnh hơn đến ý định tự tử. Trong khi đó, hôn nhân không phải là liều thuốc chữa cô đơn, đặc biệt là đối với phụ nữ. Những phụ nữ Nhật khi kết hôn luôn kỳ vọng sẽ trở thành bà nội trợ để hạn chế các tương tác xã hội bên ngoài.
The post 39% người dân sống ở Nhật Bản luôn cảm thấy cô đơn appeared first on Saigon Nhỏ.
