Gần đây triệu chứng “đau họng như bị dao cắt” xảy ra khá phổ biến ở nhiều người bị nhiễm COVID-19, tuy không phải ai cũng bị như vậy.
Triệu chứng này không mới. Ở những đợt dịch trước, một số người cũng bị đau cổ nghiêm trọng, đến nỗi không thể ăn hay uống gì. Vậy, nếu bị như thế có đáng lo sợ?
Tiến Sĩ William Schaffner, giáo sư y học dự phòng tại khoa chính sách y tế Trung Tâm Y Tế Đại Học Vanderbilt ở Nashville, Tennessee cho biết các biến thể COVI-19 đang lưu hành, có xu hướng tạo ra cùng loại triệu chứng và bệnh như những biến thể từ nhiều năm trước. Mặc dù các biến thể gần đây như omicron này, ít nghiêm trọng hơn.
Tiến Sĩ Carrie Horn, giám đốc y khoa và trưởng khoa bệnh viện và nội khoa tại National Jewish Health ở Colorado, cũng nhận định, đau họng rất nghiêm trọng không phải là đặc trưng của các biến thể COVID-19 đang lưu hành.
Trong khi đó, Tiến Sĩ Mark Burns, chuyên gia về bệnh truyền nhiễm tại UofL Health ở Louisville, Kentucky, cho biết không có một triệu chứng COVID-19 nổi bật nào. Đau họng là một triệu chứng của bệnh này, nhưng sốt, ho và mệt mỏi cũng là một triệu chứng.
Tóm lại, bị đau họng “như dao cắt” thật sự không khác biệt. Không có sự gia tăng cường độ hay mức độ nghiêm trọng của COVID-19 dựa trên triệu chứng đau họng hoặc bất cứ điều gì tương tự. Tuy vậy, triệu chứng đáng sợ và không dễ dàng chịu đựng này cho thêm một lý do khiến chúng ta tránh bị bệnh càng nhiều càng tốt.
Sau đây là cách bạn có thể tự bảo vệ mình khỏi nhiễm trùng COVID-19.
-COVID-19 có xu hướng tăng đột biến hai lần một năm – một lần vào mùa đông và một lần vào giữa đến cuối mùa hè.
Một khuyến nghị của Ủy ban Cố vấn về Thực hành Tiêm chủng của CDC, cho biết những người có nguy cơ mắc COVID-19 nghiêm trọng thực sự nên chích hai liều vaccine COVID-19 một năm. Rõ ràng, một mũi vào mùa thu để ngăn ngừa sự gia tăng vào mùa đông, nhưng một mũi nữa ngay bây giờ để giúp ngăn ngừa bệnh nghiêm trọng vào cuối mùa hè và đầu mùa thu.
Điều này áp dụng cho những người từ 65 tuổi trở lên, những người trẻ tuổi mắc các bệnh mãn tính tiềm ẩn và những người mang thai.
Thực hiện các biện pháp phòng ngừa đặc biệt và tiêm thêm liều, vì nếu chúng ta bị nhiễm bệnh, chúng ta sẽ được bảo vệ thêm và giúp chúng ta không phải nhập viện.
-Đeo khẩu trang ở không gian kín, giãn cách xã hội, rửa tay thường xuyên và tăng cường thông gió khi có thể cũng là những cách để bảo vệ bản thân khỏi COVID và các loại vi-rút đường hô hấp khác.
-Vệ sinh đường hô hấp: Bạn hãy vệ sinh mũi, họng và răng miệng thường xuyên bằng nước muối sinh lý để giữ cho đường hô hấp luôn sạch sẽ.
-Giữ nhà cửa sạch sẽ: Bảo đảm nhà cửa luôn được lau chùi sạch sẽ và thông thoáng, điều này có thể giúp ngăn ngừa hiệu quả các bệnh tật.
-Thực hiện vệ sinh cá nhân: Sử dụng các loại thực phẩm đã được nấu chín, thường xuyên rửa tay bằng xà phòng và nước sạch dưới vòi nước chảy, tránh tiếp xúc gần với các động vật hoang dã hoặc vật nuôi.
Nếu bạn bị ốm, sẽ có phương pháp điều trị.
Nếu bạn có bất kỳ triệu chứng COVID nào, chẳng hạn như đau họng, mệt mỏi, ho hoặc sốt, hãy làm xét nghiệm để xem bạn có bị COVID không. Nếu bạn bị nhiễm, hãy liên hệ với bác sĩ, đặc biệt là nếu bạn có nguy cơ cao vì sẽ có phương pháp điều trị, Bác Sỹ Schaffner cho biết.
Điều quan trọng là bạn phải trao đổi với bác sĩ chăm sóc chính của mình vì hướng dẫn sẽ khác nhau tùy thuộc vào độ tuổi, tình trạng bệnh lý tiềm ẩn và các yếu tố rủi ro khác.
COVID là một bệnh nhiễm trùng rất khó chịu. Thuốc không kê đơn có tác dụng – Ibuprofen xen kẽ với Tylenol, nếu bạn có thể dùng những loại thuốc đó thì không có lý do gì để phải khó chịu. Vì vậy, hãy dùng loại thuốc mà bạn có thể dùng để hỗ trợ, theo các bác sỹ.
Việc giữ đủ nước khi bạn bị ốm cũng rất quan trọng ngay cả khi bạn bị đau họng. Bác Sỹ Horn nói mặc dù đau họng nghiêm trọng có thể khiến việc bù nước trở nên khó khăn hơn, nhưng điều quan trọng là phải uống nước và trà thảo mộc vì tình trạng mất nước có thể gây kích ứng thêm cho màng khô trong cổ họng.
Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, đạm và sinh tố để tăng sức đề kháng: Ớt chuông đỏ, bông cải xanh, gừng, sữa chua, trà xanh, đu đủ, các loại nấm,… là những thực phẩm và thức uống rất tốt.
Bên cạnh đó, ngủ đủ giấc, tránh xa bia rượu và cố gắng vận động nhẹ nhàng.
“Nếu bạn bị bệnh, tốt nhất là hãy giữ vi trùng cho riêng mình,” Bác Sỹ Horn nói. Điều này có nghĩa là hủy bỏ các kế hoạch ăn tối, không đi dự tiệc và xin nghỉ làm nếu có thể. Nếu không thể, hãy đeo khẩu trang sát khuôn mặt.
Ngăn ngừa lây truyền là điều quan trọng nhất mà chúng ta có thể làm để giúp mọi người khỏe mạnh.
The post Đau họng như bị dao cắt, triệu chứng của COVID-19, có đáng sợ? appeared first on Saigon Nhỏ.
