Tiêu đề: Dị ứng theo mùa và cách giảm triệu chứng
Ngày: 27 tháng 3, 2023 (Cập nhật: 2 tháng 4, 2026)
Mùa xuân có thể khó khăn cho những người bị dị ứng theo mùa. Đây là thời điểm phấn hoa hoạt động, gây ra viêm mũi dị ứng, hay còn gọi là cảm cúm theo mùa. Các triệu chứng dị ứng bao gồm mắt chảy nước, hắt hơi, nghẹt mũi và ngứa họng. Trong một số trường hợp, dị ứng có thể dẫn đến hen suyễn, một tình trạng gây khó khăn trong việc thở.
Biến đổi khí hậu đã khiến thời tiết ấm hơn, dẫn đến cỏ và cây phát triển sớm hơn bình thường, dự báo một năm dị ứng theo mùa nghiêm trọng hơn.
Triệu chứng của dị ứng theo mùa
Dị ứng theo mùa có thể xảy ra vào mùa xuân, mùa hè và đầu mùa thu. Các triệu chứng thường gặp bao gồm:
– Nghẹt mũi và chảy nước mũi
– Ho
– Ngứa mũi hoặc họng
– Mắt chảy nước, ngứa và/hoặc đỏ
– Hắt hơi
– Chảy dịch từ mũi xuống họng (chảy mũi sau)
– Vùng dưới mắt bị sưng và có vẻ bầm
– Mệt mỏi, thường do giấc ngủ kém do nghẹt mũi
Chẩn đoán dị ứng theo mùa
Việc tìm ra nguyên nhân gây dị ứng có thể giúp bạn tránh xa chúng. Viêm mũi dị ứng thường dễ chẩn đoán hơn các loại dị ứng khác. Nếu bạn có triệu chứng vào một thời điểm cụ thể trong năm, bạn có thể bị dị ứng theo mùa. Bác sĩ có thể kiểm tra mũi và họng của bạn để xác định dị ứng.
Một bài kiểm tra da có thể nhanh chóng xác định phản ứng dị ứng với nhiều tác nhân phổ biến, bao gồm nấm mốc, bụi, phấn hoa và thú cưng. Bài kiểm tra máu cũng có thể xác định loại phấn hoa mà bạn nhạy cảm.
Mẹo giảm triệu chứng dị ứng
Một số cách để giảm triệu chứng dị ứng theo mùa:
1. Tránh tiếp xúc cao với phấn hoa: Tránh cắt cỏ và ở gần đống lá mục.
2. Giữ nhà và xe sạch sẽ: Đóng cửa sổ và cửa ra vào vào những ngày có chỉ số phấn hoa cao.
3. Tắm rửa sau khi ra ngoài: Tắm để rửa sạch phấn hoa và thay quần áo.
4. Biết rõ về dị ứng của bạn: Thực hiện xét nghiệm máu hoặc xét nghiệm da để xác định tác nhân gây dị ứng.
5. Thảo luận với bác sĩ: Hỏi bác sĩ về các lựa chọn điều trị.
Điều trị dị ứng: Từ thuốc không kê đơn đến liệu pháp miễn dịch
Điều trị dị ứng theo mùa bắt đầu bằng việc tránh các tác nhân gây triệu chứng. Bác sĩ có thể đề xuất thuốc không kê đơn hoặc thuốc theo toa để điều trị triệu chứng dị ứng. Sprays steroid mũi thường được ưa chuộng hơn so với thuốc kháng histamine uống.
Liệu pháp miễn dịch là lựa chọn tiếp theo cho những bệnh nhân có dị ứng nặng. Phương pháp này giúp cơ thể xây dựng khả năng miễn dịch đối với các tác nhân gây dị ứng thông qua việc tiếp xúc dần dần với chúng.
Liệu pháp này yêu cầu đến bác sĩ thường xuyên để tiêm (tiêm dị ứng) hoặc dùng viên dưới lưỡi. Phương pháp này có thể mất từ ba đến năm năm để hoàn thành và có hiệu quả cho khoảng 85% người bị dị ứng.
