Lo âu, hoặc các rối loạn sức khỏe tâm thần mãn tính khác, hiện đã được xác định là một yếu tố nguy cơ độc lập đối với bệnh tim mạch, nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên toàn cầu.
Căng thẳng, lo âu, trầm cảm và các vấn đề sức khỏe tâm thần khác đều gây nguy cơ mắc bệnh tim. Năm yếu tố nguy cơ truyền thống đối với sức khỏe tim mạch kém là cholesterol cao, tiểu đường, tăng huyết áp, tiền sử gia đình mắc bệnh tim và hút thuốc.
Bác sĩ tim mạch người Anh, Tiến sĩ Boon Lim, cho biết việc bổ sung thêm các rối loạn sức khỏe tâm thần làm câu chuyện tiến xa thêm một bước.
Trầm cảm và lo âu, thường do căng thẳng gây ra, có liên quan đến tỷ lệ mắc các biến cố tim mạch bất lợi nghiêm trọng cao hơn từ 30 đến 50%, và các rối loạn liên quan đến căng thẳng cho thấy mối liên hệ đặc biệt chặt chẽ với nhồi máu cơ tim sớm, loạn nhịp tim và đột tử do tim.
Kiểm soát căng thẳng là chìa khóa cho sức khỏe tim mạch. Nếu không được kiểm soát, nó có thể dẫn đến tình trạng ít vận động, ăn uống kém, giấc ngủ bị gián đoạn và việc tuân thủ thuốc kém – tất cả các yếu tố này làm tăng tình trạng viêm nhiễm, có thể gây ra các vấn đề về tim.
Căng thẳng và các dạng bệnh tâm thần khác làm tăng sản xuất cortisol và catecholamine – các hormone và chất dẫn truyền thần kinh bao gồm adrenaline. Những hormone này đóng vai trò trong phản ứng “chiến đấu hay bỏ chạy” của cơ thể và tăng cao khi cơ thể chịu áp lực, làm tăng nhịp tim và huyết áp (để đối phó hoặc chạy trốn căng thẳng).
Mặc dù có lợi trong trường hợp căng thẳng cấp tính, nhưng việc tiếp xúc lâu dài với catecholamine có thể gây hại cho tim, gây viêm, sẹo và các tình trạng như bệnh cơ tim do căng thẳng – thậm chí là đột tử do tim.
Kiến thức là sức mạnh: việc hiểu rằng căng thẳng có liên quan đến sức khỏe tim mạch kém có thể thúc đẩy mọi người tìm cách kiểm soát căng thẳng và sống lâu hơn, khỏe mạnh hơn.
1.Các liệu pháp tim mạch nhắm vào tình trạng viêm
Không có cơ quan nào trong cơ thể thích tình trạng viêm. Nó là một trong những yếu tố thúc đẩy bệnh tật và lão hóa.
Các yếu tố nguy cơ truyền thống – tăng huyết áp, cholesterol, hút thuốc lá và tiểu đường – vẫn là yếu tố trung tâm đối với sức khỏe tim mạch của một người, theo Bác sỹ Lim. Tuy nhiên, viêm nhiễm đã nổi lên như một yếu tố then chốt thúc đẩy quá trình xơ vữa động mạch, tức sự hình thành các mảng bám mỡ trong động mạch.
Các liệu pháp thuốc mới đang được phát triển đặc biệt nhắm vào các con đường gây viêm góp phần gây ra bệnh tim.
Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng những người có nguy cơ mắc bệnh động mạch vành, tăng huyết áp, tiểu đường, béo phì và bệnh cơ tim có thể được hưởng lợi từ các liệu pháp chống viêm ngay cả trước khi họ xuất hiện các triệu chứng bệnh, điều này có thể bảo vệ họ khỏi suy tim.
2.AI hỗ trợ chẩn đoán tim mạch
Can thiệp sớm đòi hỏi chẩn đoán sớm, và trí tuệ nhân tạo đóng vai trò quan trọng trong việc này. AI ngày càng được sử dụng để giải mã hình ảnh từ các lần chụp tim như siêu âm, CT và MRI.
AI không chỉ có thể phát hiện những gì đang xảy ra trong tim tại thời điểm hiện tại dựa trên thông tin nhận được, nó còn có thể phân tích rủi ro để dự đoán các biến cố tim mạch, cho phép áp dụng các chiến lược phòng ngừa sớm hơn và hiệu quả hơn.
AI ngày càng đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện kết quả phẫu thuật. Dù là phẫu thuật bắc cầu động mạch vành hay thay van tim, các bác sĩ phẫu thuật, bao gồm cả bác sĩ tại các bệnh viện và trung tâm nghiên cứu ở Hồng Kông, đang được hỗ trợ bởi robot hỗ trợ AI để cải thiện độ chính xác, giảm biến chứng và đẩy nhanh quá trình hồi phục của bệnh nhân.
3.Các liệu pháp dựa trên gen và RNA đang được phát triển
Liệu pháp gen và liệu pháp dựa trên RNA là những phát triển thú vị hơn đang được thử nghiệm để điều trị một số vấn đề về tim bằng cách giải quyết nguyên nhân: gene. Thí dụ, một người bị tăng cholesterol máu gia đình, xu hướng di truyền sản xuất quá nhiều “cholesterol xấu,” có thể được điều trị bằng các liệu pháp để điều chỉnh gene của họ theo cách giúp cơ thể giảm lượng cholesterol đó.
Các liệu pháp dựa trên RNA, vốn đã được sử dụng trong điều trị ung thư, nhắm vào các chỉ dẫn mà tế bào của bạn dựa vào để tạo ra protein. Những liệu pháp này cũng có thể giúp kiểm soát các bệnh mãn tính như cholesterol cao, xơ vữa động mạch và các bệnh tim mạch di truyền, thường chỉ với một liều hoặc một lần điều trị.
4.Y học tái tạo có thể thay thế mô sẹo
Kỹ thuật mô – tạo ra các mô mới để thay thế mô bị tổn thương hoặc bệnh tật – có thể cứu sống những người mắc bệnh tim.
Vào Tháng Năm, University of Washington School of Medicine đã công bố tin tức về máy in 3D mới, Stomp, hay còn gọi là Mô hình vi lưu mở treo. Thiết bị nhỏ bé này, chỉ bằng đầu ngón tay, cho phép các nhà khoa học tạo ra các mô hình thu nhỏ của mô người trong phòng thí nghiệm.
Hãy tưởng tượng việc làm thạch trong khuôn, nhưng bạn có thể đặt các miếng trái cây chính xác vào vị trí bạn muốn – Stomp hoạt động như vậy, sắp xếp các loại tế bào sống khác nhau trong gel để các nhà nghiên cứu có thể quan sát cách nó kết nối và phản ứng. Nó có thể tái tạo các giao diện sinh học như xương và dây chằng, và mô tim khỏe mạnh.
5.Thuốc giảm cân GLP-1 có thể bảo vệ sức khỏe tim mạch
Việc một loại thuốc giúp bạn giảm cân có lợi cho tim là điều dễ hiểu, vì béo phì có hại cho tim.
Một nghiên cứu được công bố vào Tháng Năm cho thấy thuốc semaglutide, một trong những chất chủ vận thụ thể peptide-1 giống glucagon (GLP-1) ban đầu được sử dụng để điều trị bệnh tiểu đường loại Hai và thúc đẩy giảm cân, có liên quan đến việc giảm các vấn đề về tim.
Trong vòng ba tháng đầu tiên sử dụng thuốc, nguy cơ mắc các biến cố tim mạch bất lợi nghiêm trọng giảm 38% so với những người dùng giả dược.
Những loại thuốc giảm cân này hiện nay chủ yếu được bán dưới dạng tiêm hàng tuần với chi phí cao. Tuy nhiên, các công ty dược phẩm đang phát triển các phiên bản dưới dạng viên uống. Điều này sẽ giúp việc sử dụng dễ dàng hơn. Thuốc dạng viên không cần bảo quản lạnh và quan trọng hơn là có thể sẽ có giá thành thấp hơn.
(theo SCMP)
The post Kiểm soát căng thẳng là chìa khóa cho sức khỏe tim mạch appeared first on Saigon Nhỏ.
