Tâm Lý
-
Chuyện gì ẩn sau người ‘có tuổi’ nhưng không có bạn
Những người lớn tuổi khăng khăng rằng mình “ổn” khi không có bạn bè không hề cố lừa dối bạn.…
Read More » -
Tuổi 60, tự quyết định tuổi 80 của mình ‘nở hoa’ hay ‘bế tắc’
Ở tuổi 60, bạn vẫn cảm thấy gần như còn phơi phới. Mặc dù theo quy luật, bạn có hơi…
Read More » -
9 Cách cân bằng cho ‘caregiver’- công việc rất ý nghĩa, đầy thách thức
Bạn được coi là người chăm sóc gia đình nếu bạn làm công việc hỗ trợ, đáp ứng các nhu…
Read More » -
Tình bạn bền vững theo năm tháng
Có những người nay đã ngoại lục tuần, thất tuần và thật thú vị khi họ vẫn còn những người…
Read More » -
Ngừng chạy theo mọi thứ, bạn sẽ thấy bình yên!
Có một khoảnh khắc tĩnh lặng len lỏi đến với bạn, ngay sau khi bạn nhận ra mình thôi không…
Read More » -
Giáo sư Harvard chỉ 5 cách giữ mối quan hệ hạnh phúc
Dựa trên kinh nghiệm sâu rộng của mình với tư cách là giáo sư của Harvard Medical School và gần…
Read More » -
Người cá tính
Không phải ai cũng cảm thấy thoải mái khi ở cạnh một người có cá tính mạnh mẽ. Có thể…
Read More » -
10 phút thiền mỗi sáng, thay đổi cả cuộc đời
Mỗi sáng, chỉ cần ngồi xuống, nhắm mắt lại và hít thở. Chỉ 10 phút tập trung vào hơi thở…
Read More » -
Phương pháp độc đáo từ Nhật Bản để giảm bớt lo lắng
Trong cuộc sống ngày càng bận rộn, tâm trí chúng ta thường bị căng thẳng, hối tiếc về quá khứ và…
Read More » -
Ba ngôn ngữ của bộ não
Khoa học thần kinh tiết lộ điều mà chúng ta đã cảm nhận từ lâu: Chúng ta không chỉ “suy…
Read More » -
Rèn luyện tâm trí, hoàn thành nhiệm vụ dễ dàng!
Đối mặt với những nhiệm vụ khó khăn có thể khiến bạn cảm thấy rối rắm, nhưng bằng cách rèn…
Read More » -
Cô đơn khi về già, vì sao?
Sự cô đơn ở tuổi già khó nhận ra lắm. Nó cứ âm thầm len lỏi vào cuộc sống, trong…
Read More » -
Young at Heart – trẻ trung trong tâm hồn
Nghiên cứu mới vừa chứng minh, cảm thấy bản thân luôn trẻ trung không những đem lại giá trị ở…
Read More » -
10 biểu hiện khó che dấu của người cô đơn
Cô đơn là một căn bệnh phổ biến đến mức ước tính gần đây cho thấy một phần ba dân…
Read More » -
Lý do thắng nhưng chẳng vui
Khi đạt được một mục tiêu quan trọng, như tốt nghiệp hoặc thăng chức, một người thường tỏ ra phấn…
Read More » -
Thành công thường đi đôi với chứng trầm cảm
Mặc dù thành công thường được ca ngợi, nhưng một thực tế ít được công nhận là sự liên quan…
Read More » -
Gia tăng hạnh phúc khi ăn uống cùng nhau
Ăn cùng những người khác không chỉ là một phong tục xã hội hay thói quen trong gia đình, mà…
Read More » -
Khi im lặng là câu trả lời
Mặc dù có vẻ như chỉ là ngừng để thở, nhưng những hiểu biết sâu sắc về mặt tâm lý…
Read More » -
Lúc về già…
Lúc về già, mình sẽ tuyệt đối không được chủ quan nghĩ rằng còn khoẻ, còn sung sức để nghĩ…
Read More » -
Vun đắp tình bạn để có sức khỏe và hạnh phúc
Theo nghiên cứu toàn diện của đại học Harvard University, tình bạn thân thiết đóng vai trò quan trọng đối…
Read More »