Hãy tưởng tượng hành động đơn giản là đứng khiến tim bạn đập nhanh như thể vừa chạy marathon xong. Đối với hàng triệu người sống chung với hội chứng Postural Orthostatic Tachycardia Syndrome – PoTS (hội chứng nhịp tim đập nhanh do đứng lên), điều đó thường xảy ra.
Tình trạng mãn tính này, mặc dù không đe dọa đến tính mạng, nhưng lại gây gián đoạn đến cuộc sống hàng ngày, kéo theo một loạt các triệu chứng suy nhược như chóng mặt, gần ngất xỉu, khó khăn về nhận thức, hồi hộp, mệt mỏi dai dẳng, run rẩy, khó chịu ở ngực, đau đầu, buồn nôn và các vấn đề về đường tiêu hóa.
Các nghiên cứu mới nổi chỉ ra sự gia tăng đáng lo ngại về các trường hợp mắc PoTS, trong đó nhiễm SARS-CoV-2 được xác định là tác nhân tiềm ẩn trong bối cảnh COVID kéo dài. Một nghiên cứu trong năm nay cho biết phần lớn bệnh nhân COVID kéo dài đáp ứng các điều kiện mắc bệnh PoTS. Các chuyên gia ước tính tỷ lệ nhiễm bệnh tăng đáng kể, với số lượng cá nhân bị ảnh hưởng có khả năng tăng gấp đôi kể từ khi đại dịch xảy ra.
PoTS được đặc trưng bởi tình trạng rối loạn chức năng của hệ thần kinh tự chủ, mạng lưới phức tạp kiểm soát các động thái không tự chủ của cơ thể như nhịp tim, huyết áp, tiêu hóa và hô hấp. Điều này có liên quan đến các yếu tố như giảm thể tích máu, suy giảm chức năng mạch máu và thường được quan sát thấy ở những người mắc hội chứng tăng động, như Ehlers-Danlos.
Vấn đề cốt lõi nằm ở chỗ cơ thể không có khả năng điều chỉnh đúng tư thế thẳng đứng, khiến ngay cả những công việc cơ bản hàng ngày cũng trở nên khó khăn và gây ra các chứng bệnh trầm trọng.
Mặc dù các triệu chứng thường giảm khi nằm xuống, nhưng quá trình phục hồi sau khi bùng phát có thể kéo dài. Nhiều yếu tố làm trầm trọng thêm các chứng bệnh PoTS, như tiếp xúc với nhiệt, đứng lâu, mất nước, căng thẳng, hoạt động thể chất mạnh, nhiễm trùng và biến động nội tiết tố.
Mặc dù các tác nhân cụ thể như phẫu thuật, chấn thương có nguy cơ khởi phát PoTS, nhưng các cơ chế chính xác vẫn đang được nghiên cứu. Các chuyên gia cho biết có một sự tương tác phức tạp giữa khuynh hướng di truyền và các yếu tố môi trường trong quá trình phát triển tình trạng này.
Chẩn đoán PoTS có thể rất khó khăn, góp phần khiến các bác sĩ lâm sàng không nhận ra. Đáng chú ý, phụ nữ bị ảnh hưởng không cân xứng. Việc phòng ngừa PoTS đòi hỏi một cách tiếp cận toàn diện và cá nhân hóa. Xác định và tránh các tác nhân gây ra những triệu chứng là bước đầu tiên quan trọng. Điều này gồm việc thay đổi các hoạt động và tránh các chất có nhiệt độ quá cao, mất nước và đứng lâu. Duy trì đủ nước và tăng lượng natri thường được khuyến nghị để giúp điều chỉnh thể tích máu. Quần áo bó sát, đặc biệt là loại che bụng, hỗ trợ cải thiện lưu thông máu.
Mặc dù tập thể dục cũng có lợi cho một số người, nhưng phải bắt đầu dần dần với các hoạt động được thực hiện ở tư thế nằm ngang, chẳng hạn như bơi lội hoặc đạp xe, dưới sự hướng dẫn của chuyên gia.
Luôn nhớ PoTS được biết đến như một rối loạn sinh lý và việc tìm kiếm sự hỗ trợ y tế chuyên nghiệp là rất quan trọng để kiểm soát hiệu quả và cải thiện chất lượng cuộc sống. Kết nối với các mạng lưới hỗ trợ và tự giáo dục về tình trạng này cũng góp phần để điều hướng cuộc sống khi mắc bệnh PoTS.
(theo Newsweek)
The post Mẹo sống chung với bệnh mãn tính PoTS appeared first on Saigon Nhỏ.
