Nghiên cứu gần đây làm sáng tỏ mối liên hệ tiềm ẩn giữa làm việc nhiều giờ và những thay đổi trong cấu trúc não, đặc biệt ảnh hưởng đến các khu vực quan trọng đối với khả năng kiểm soát cảm xúc và các chức năng nhận thức cấp cao, như giải quyết vấn đề và ghi nhớ khi làm việc.
Nghiên cứu mang tính đột phá này tập trung vào các chuyên gia chăm sóc sức khỏe tại Nam Hàn Quốc, những người thường xuyên làm việc nhiều giờ, 52 tiếng trở lên mỗi tuần.
Trong khi hậu quả có hại cho sức khỏe do làm việc quá sức ngày càng được công nhận – với International Labour Organization ước tính có hơn 800,000 ca tử vong hàng năm liên quan đến tình trạng này – thì nền tảng thần kinh chính xác và những thay đổi về cấu trúc não liên quan đến tình trạng đó vẫn chưa được khám phá nhiều.
Những phát hiện của nghiên cứu cho thấy những cá nhân được phân loại là “làm việc quá sức” biểu hiện các thay đổi đáng kể ở các vùng não quan trọng đối với chức năng điều hành và kiểm soát cảm xúc. Ảnh chụp não bộ của những người này cho thấy khối lượng ở hồi trán giữa bên trái, một vùng cụ thể của não, tăng đáng kể 19% so với những người làm việc theo giờ chuẩn.
Phân tích hình ảnh thần kinh chuyên sâu hơn xác định được sự gia tăng thể tích đỉnh trên 17 vùng não riêng biệt trong nhóm làm việc quá sức. Những vùng này gồm hồi trán giữa và hồi trán trên, cả hai đều có liên quan đến các chức năng quan trọng như chú ý, lập kế hoạch và ra quyết định. Ngoài ra, những thay đổi được quan sát thấy ở đảo, một vùng não có vai trò đa diện trong các chức năng cảm giác và vận động, kiểm soát tự chủ và cảm xúc, nhận thức về bản thân và diễn giải các tình huống xã hội.
Các nhà nghiên cứu đưa ra một giả thuyết: những thay đổi quan sát được về thể tích não ở những người làm việc nhiều giờ cung cấp lời giải thích sinh học cho các kết quả sức khỏe tiêu cực được ghi chép rõ ràng liên quan đến giờ làm việc dài. Họ nghĩ việc thể tích não tăng lên đại diện cho phản ứng thích nghi của nó đối với căng thẳng nghề nghiệp mãn tính, mặc dù các cơ chế chính xác thúc đẩy những thay đổi này vẫn còn là suy đoán và cần được nghiên cứu thêm.
Thừa nhận bản chất sơ bộ của những phát hiện của họ, các nhà nghiên cứu nhấn mạnh sự cần thiết phải diễn giải thận trọng và nêu lên tầm quan trọng của các nghiên cứu trong tương lai để xác thực những mối liên hệ ban đầu này.
Tuy nhiên, nghiên cứu này cho thấy tình trạng làm việc quá sức như một vấn đề sức khỏe nghề nghiệp nghiêm trọng và củng cố sự cần thiết phải thực hiện các chính sách tại chốn công sở nhằm giảm thiểu giờ làm quá nhiều để bảo vệ sức khỏe thần kinh của công nhân viên.
The post Thường xuyên làm việc quá nhiều giờ, dễ bị… tưng tưng appeared first on Saigon Nhỏ.
