Bàn chân là bộ phận trong cơ thể dễ bị bỏ bê sức khỏe. Ngoại trừ lúc sơn móng chân, chúng ta thường không quan tâm chăm sóc cho sức khỏe của đôi bàn chân mình một cách thích đáng.
Việc ngâm chân bằng giấm được chứng minh có thể chữa được một số bệnh thông thường.
Giảm bệnh chàm chân
Bệnh chàm, thường được coi là hậu quả của việc tiếp xúc với hồ bơi, là một bệnh nhiễm trùng nấm phổ biến tấn công vào bàn chân và khoảng cách giữa các ngón chân.
Trái ngược với quan niệm phổ biến, bệnh nhiễm trùng chân không chỉ giới hạn ở khu vực hồ bơi. Bệnh này có thể lây truyền qua nhiều bề mặt khác nhau khi đi chân trần. Biểu hiện của bệnh nhiễm nấm này có thể dẫn đến các triệu chứng khó chịu như khô, bong tróc, ngứa dai dẳng và trong trường hợp nghiêm trọng có thể gây viêm kèm theo phồng rộp.
Ngâm chân thường xuyên trong dung dịch giấm là một biện pháp đơn giản nhưng hiệu quả để chống lại bệnh nhiễm nấm. Acid acetic trong giấm hoạt động như một loại thuốc diệt nấm tự nhiên, giúp loại bỏ sự phát triển quá mức của nấm gây ra các vấn đề về da. Thói quen này không chỉ giúp làm giảm cảm giác khó chịu do da khô và ngứa mà còn giúp ngăn ngừa sự tiến triển của nhiễm trùng, có khả năng làm giảm sự hình thành mụn nước và tình trạng viêm.
Để kết hợp phương pháp chữa trị này vào chế độ chăm sóc bản thân, hãy cân nhắc việc ngâm chân bằng hỗn hợp giấm và nước ấm. Ngâm chân trong dung dịch này có thể góp phần làm giảm các triệu chứng của bệnh chàm và tăng cường sức khỏe tổng thể cho bàn chân.
Như với bất kỳ biện pháp khắc phục tại nhà nào, điều quan trọng là phải lưu ý đến cơ địa nhạy cảm của từng người và tham khảo ý kiến chuyên gia chăm sóc sức khỏe nếu các triệu chứng vẫn tiếp diễn hoặc trở nên trầm trọng hơn. Tuy nhiên, đối với những người tìm kiếm một giải pháp tự nhiên và dễ thực hiện, giấm đem lại hiệu quả bất ngờ trong cuộc chiến chống lại bệnh chàm ở chân.
Hết bị hôi chân
Mùi hôi khó chịu phát ra từ bàn chân đổ mồ hôi thường là kết quả của sự kết hợp mạnh mẽ giữa mồ hôi và sự phát triển của vi khuẩn trong cả giày và trên bàn chân của bạn. Trải nghiệm khứu giác khó chịu này không chỉ gây khó xử trong giao tiếp mà còn có thể dẫn đến cảm giác khó chịu và bối rối. Tuy nhiên, một giải pháp đơn giản và hiệu quả không ngờ lại nằm ở tính chất đa năng của giấm.
Giấm, được biết đến với đặc tính kháng khuẩn và kháng nấm mạnh mẽ. Kết hợp việc ngâm giấm thường xuyên cho chân vào thói quen vệ sinh của bạn có thể làm giảm đáng kể và ngăn ngừa mùi khó chịu do mồ hôi chân gây ra.
Khi ngâm chân vào dung dịch giấm, bạn sẽ tạo ra một môi trường không thuận lợi cho vi khuẩn và nấm gây ra mùi khó chịu. Acid acetic trong giấm hoạt động như một chất khử mùi tự nhiên, phân hủy các hợp chất gây ra mùi khó chịu và tạo ra môi trường mà vi khuẩn khó có thể phát triển.
Giảm khô chân, hết nứt nẻ gót chân
Ngoài mối lo ngại về thẩm mỹ như nứt nẻ và khô bàn chân bất ngờ còn có một thực tế khó chịu hơn – khả năng gây đau và kích ứng. Da chân khô, nứt nẻ không chỉ làm mất thẩm mỹ mà còn có thể gây ra cảm giác đau đớn và khó chịu dai dẳng. Tuy nhiên, một phương pháp chữa trị bất ngờ cho vấn đề phổ biến này nằm ở đặc tính đơn giản nhưng hiệu quả của giấm.
Tính acid có trong giấm không chỉ có tác dụng khử mùi hôi khó chịu hay chữa nhiễm trùng nấm, nó cũng cung cấp liệu pháp dưỡng ẩm cần thiết cho đôi chân khô và nứt nẻ. Việc kết hợp giấm vào quy trình chăm sóc chân của bạn có thể tạo nên sự thay đổi lớn, cung cấp một giải pháp thay thế tự nhiên và giá cả phải chăng cho các loại kem dưỡng ẩm thương mại.
Bằng cách thường xuyên ngâm chân trong giấm, bạn sẽ tạo ra cơ chế giúp phục hồi độ ẩm cho làn da khô và nứt nẻ. Acid acetic trong giấm có tác dụng phá vỡ các tế bào da chết, giúp loại bỏ và tạo ra môi trường thuận lợi cho việc hấp thụ độ ẩm. Kết quả là, làn da ở bàn chân của bạn sẽ mịn màng hơn đáng kể và mọi cảm giác khó chịu liên quan đến nứt nẻ có thể được giảm bớt.
Lợi ích dưỡng ẩm của giấm không chỉ dừng lại ở bề mặt mà còn thấm sâu vào các lớp da khô. Phương pháp tác động kép này không chỉ giải quyết các vấn đề thẩm mỹ tức thời mà còn mang lại tác dụng trị liệu, có khả năng làm giảm cơn đau và sự khó chịu liên quan đến tình trạng nứt nẻ bàn chân.
Để kết hợp phương pháp chăm sóc chân này vào thói quen hằng ngày của bạn, hãy cân nhắc việc ngâm chân bằng giấm ấm. Sau khi ngâm chân, nên rửa sạch chân thật kỹ để hết mùi chua của giấm.
(theo Tips and Tricks)
The post Thương đôi chân, nhớ ngâm vào nước giấm ấm appeared first on Saigon Nhỏ.
